Über uns
Wir sind eine aufgestellte buntgemischte Truppe -Frauen und Männer -jung bis alt -Freude am Sport
Bewegung in der Gruppe
Ursprünglich waren wir nur Turnverein-Mitglieder - nach und nach gesellten
sich Skifahrer, Fussballer, Handballer, Schwinger und andere Sportbegeisterte zu uns.
Nach dem Einlaufen sorgt ein kurzes Spiel dafür, dass wir wirklich warmgelaufen sind.
Dann folgt ein Muskel-/Konditionstraining von ca. 45 Minuten: d.h. Postenlauf oder Übungen auf der Matte/Bänkli mit verschiedenen Hilfsmitteln wie : Terraband, div. Bällen, Gewichten, Springseil usw.
Für Abwechslung sorgen
fünf Leiter mit unterschiedlichem Programm
Um ca. 21:15 h beginnen wir mit Mannschafts-Spielen (vorwiegend
Unihockey und Fussball aber auch mal Volleyball). Nach kurzem Ausdehnen ist
dann um ca. 22:00 Uhr Schluss.
Nach dem Training trifft man sich noch kurz in einem
Restaurant und sitzt in geselliger Runde gemütlich zusammen.
und
Am Freitag in der Botsberg-Turnhalle – jeweils um 20:00 h – 22:00 h.
Haben wir dein Interesse geweckt? Komm doch mal ganz unverbindlich vorbei
und mache mit uns mit – wir würden uns sehr freuen =)
Unser gesamtes Leiterteam gibt Ihnen gerne über unser Training Auskunft!